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scarpe
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Evitare la cellulite e come le scarpe incidono

La cellulite è un inestetismo cutaneo che può essere evitato indossando le giuste scarpe Il piede è formato in modo che ad ogni passo, il sangue torni indietro fino al cuore senza problemi. Hanno questo compito la suola venosa ...
 
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dieta
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Dieta dissociata

La dieta dissociata è uno dei piani alimentari più seguiti al mondo. Tante cose si dicono in giro di quest’alimentazione, ma cerchiamo di fare un po’ di chiarezza. La dieta dissociata è stata pubblicata per la prima volta nel 1...
 
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chocolate with ingredients
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Dieta del cioccolato

Il cioccolato è uno di quei piaceri cui è difficile rinunciare anche durante la dieta. La verità é che il cioccolato non fa male se assunto nella giusta dose. Si tratta di un alimento con proprietà cardioprotettive esplicate da...

 
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crampi
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Crampi alle gambe: cosa fare quando si manifestano

I crampi alle gambe sono un disturbo diffuso tra la popolazione. Si tratta di spasmi involontari da parte dei muscoli di coscia o polpaccio a volte molto dolorosi. Spesso si presentano di notte, facendo sobbalzare il soggetto d...
 
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cistite
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Cistite: quali sono le cause?

La cistite è un’infiammazione a carico della vescica. La malattia colpisce principalmente il sesso femminile, poiché il canale dell’uretra è molto più corto rispetto ai maschi. I sintomi sono ben chiari e inconfondibili. Si tra...
 
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Pouring water into glass on blue background
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L’acqua fa dimagrire?

Una delle prime raccomandazioni che il nutrizionista o il dietologo fanno l’atto della stesura della dieta è: beva almeno due litri d’acqua il giorno. Circa la metà delle persone non beve acqua a sufficienza durante la giornata...

 
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allergia
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Allergia o intolleranza alimentare? Impariamo a distinguerle

Non sono poche le persone che ancora oggi non conoscono la differenza tra allergia e intolleranza alimentare Con l’evoluzione della vita frenetica, con stess e alimenti non più biologici i casi di allergia e intolleranza cresco...
 
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cellulite
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Cellulite: combattiamola con la dieta

La cellulite è un inestetismo cutaneo diffuso soprattutto nelle donne. Essere magri o grassi non ha nulla a che vedere con la cellulite. Ci sono tantissime modelle taglia 38 colpite anche loro da quest’orribile problema che cer...